Из‑за жары в Подмосковье объявлен оранжевый уровень погодной опасности

Из-за жары в Подмосковье объявлен оранжевый уровень погодной опасности. Нас ждет ГОРЯЧАЯ НЕДЕЛЯ! В среду, четверг и пятницу ожидается до +36.

Жара может негативно сказываться не только на здоровье людей, но и животных. Практически каждый человек может «испытать» на себе солнечный или тепловой удар.
Вот несколько способов обезопасить себя от подобных последствий:

- сократить до минимума количество времени пребывания на солнце;
- стараться не находиться на улице в часы, когда солнце находиться в зените, то есть с 10 до 16;
- жаркие дни рекомендуется стараться находиться в тени вне зависимости от времени, когда вы оказались на улице, и носить
головной убор;
- рекомендуется отдавать предпочтение легкой одежде светлых тонов из натуральных тканей (хлопок, лен и другие);
- при себе всегда должна быть бутылочка минеральной воды объемом 0,5-0,75 литра;
- следует снизить физическую активность и физические нагрузки до минимума.

Уважаемые жители! Многие спасаются от жары на озерах. А чтобы отдых на воде не был омрачен неприятными сюрпризами, спасатели «Мособлпожспас» напоминают Вам по соблюдению правил безопасности на водоемах:
- купаться только в специально оборудованных местах;
- не нырять в незнакомых местах;
- не заплывать за буйки;
- не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
- не устраивать игр в воде, связанных с захватами;
- не плавать на надувных матрасах или камерах;
- не использовать неисправные плавательные средства;
- не купаться в нетрезвом виде.

Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах

Убедительная просьба ко всем родителям, внимательно следите за детьми, не допускайте их нахождения одних на берегу, не забывая также о себе. Помните, что лето несёт не только радости, но и трагедии связанные с водой Не омрачайте себе и родственникам это прекрасное время года своими необдуманными поступками.